ねているときいがいねむい

ねているとき いがい ねむい

人には人の乳酸菌

2019年7月〜8月のこと

7月のこと書いてなかったので2ヶ月分

 

今月のガチンコファイトクラブ

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7月は出張と法事であまりジムに行けなかった。そういうときもあるってことで割り切るしかないんだけれど、気持ち的に途切れてしまった感がある。運動してないのに普段より多く飲んだり食べたりしてしまい、この2ヶ月でかなり太った。それはもうあからさまに太った。9月末までに6キロ落とさなければならず、辛い。無理なのでは?という気さえする。現時点で既に心折れそう。

 

大きめの車運転しがち

出張先で10人乗りのハイエースを運転した。ハイエースと聞いて思い浮かべるようなシルバーのハイエースではなくて、濃い紺色のプレミアムエディションみたいな感じのハイエースだった。助手席の先輩に、車の運転は4年ぶりだと話したら(4年前はキャラバン)、後ろに座ってた先輩が身を乗り出して、スピードは出さなくて良いから、車間距離もっと取って、左折の前に巻き込み確認、とかすごい勢いで指示出してきて教習所かと思った。

仕事が早く終わった日に自転車をレンタルして周辺を散策した。

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牧草ロールにはSF感がある。田園風景に突如出現した巨大なマシュマロみたいでキュートだ。とにかく、私は牧草ロールに異常に高い興味関心を持っている。恐らく前世は牛だったのだろう。

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歯〜

 

タピオカパンデミック

近所に新しくタピオカ屋ができたというので前を通ったら、その隣の隣にもタピオカ屋ができていた。何かのバグかな。「大学の近くだからタピオカ屋2軒くらい建てとこ〜」みたいな思考、シムシティ的なところがある。

 

今期ドラマ何見てる?

NHK『だから私は推しました』が断トツで面白い。私は以前から「吉岡里帆の次にくるのは松田るかだ」みたいなことを言っていましたが、ポスト吉岡里帆の枠ではなくとも彼女は今後ますます活躍しそうですね。という前から知ってましたアピールはさて置き、白石聖さんの透明感何あれ。主演の桜井ユキさんも名演です。

『凪のお暇』は、凪と慎二のキャラクターがしんどいなぁ…と思いながらも毎週見てる。凪が弱い立場から「生きづらさ」を主張するのって、ズルくないですか。ズルいと思います。何話目だったかの「坂本さんに本当の幸せの何がわかるんですか」という台詞が決定打となって怖女(こわおんな)〜となりました。元職場の女子3人組がこのまま一方的に「悪」みたいに描かれていくとしたらあんまりだ。ゴンさんがいつもタイダイの、首元は自分で切りましたみたいなTシャツに黒カーディガンでネックレスしてるのがどうしても気になる。映画『天気の子』もヒロインが袖なしパーカー着てるのが引っかかってまだ観れてなくて、このまま観ない気もする。

べしゃり暮らし』は継続して見てる。石原さとみのドラマは1話目で諦めた。『サ道』は全てがちょうど良い。いつか「サウナしきじ」に行ってみたい。

 

7月〜8月聞いてた音楽

SHINE - EP

SHINE - EP

Fishing

Fishing

The Secret Life of Videotapemusic

The Secret Life of Videotapemusic

  • VIDEOTAPEMUSIC
  • J-Pop
  • ¥2000

宿命

宿命

ニッポンノD・N・A!

ニッポンノD・N・A!

  • BEYOOOOONDS
  • J-Pop
  • ¥250

シャミナミ

シャミナミ

  • ジェニーハイ
  • ロック
  • ¥250

 

総括は割愛します。おわり。

@JAM EXPO 2019に行ってきた

 

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8月25日に横浜アリーナで開催された@JAM EXPO 2019に行ってきたので取り急ぎ備忘録。

入場してから知る「再入場禁止」

なかなか阿漕な商売です。

 

BEYOOOOONDS

ストロベリーステージ(1番大きい箱)のトップバッターは令和元年にメジャーデビューしたBEYOOOOONDS

「BEYOOOOONDS」は「CHICA#TETSU」と「雨ノ森 川海」の合体グループです。形を変幻自在にビヨーンびよーんと変貌させるスライムのようなグループを目指していきます。

「CHICA#TETSU」は歌やダンスに力を入れたパフォーマンス集団、「雨ノ森 川海」は演劇やコメディーに特化した小劇団をイメージしているらしい(Wikipediaより)。YouTubeのオススメ動画にあがってた『眼鏡の男の子』をたまたま見たのが1週間くらい前。この世界観!好きー!ってなって一気に引き込まれてしまい、直近でライブの予定ないか調べたら@JAM EXPOに出るっていうんで見に行きました。

モーニング娘。女子かしまし物語』を彷彿とさせるMV。私はこの頃のモー娘。の「俺が俺が感」が好きなのです。『眼鏡の男の子』は最初の茶番が至高。高瀬くるみさんの「んぃゃあっ!眼鏡電車きたぁん!!」の言い回し何なんです。クセ強〜。ストーリーも予想外の展開で面白い。振り付けもフォーメーションダンスという感じで見ていて楽しいです。長身イケメンの眼鏡くんを演じた前田こころさんを固定センターでいくのかと思いきや、他の曲では別の子がセンターに立ってたりするのでその辺は流石ハロプロって感じする。前田こころさんは絶対に女子校で爆モテするタイプ。

ライブはほぼノンストップで5曲を披露。そのうち3曲で小林萌花さんが優雅に真顔でピアノを弾いてて強かった。個性的なメンバー多い。まだ全員の顔と名前が100%は一致しないけど、それくらいの時期が一番楽しかったりする。

 

アンジュルム

 BEYOOOOONDSの次に出てきたアンジュルム。歌唱力、表現力、体力、全てにおいて安定感がすごかった。アンジュルムも全員の顔と名前は一致しないレベルの予備知識で見たけど勝田里奈さん顔がお洒落、ダンスがお洒落、仕草がお洒落という感じで存在自体がお洒落でした。佐々木莉佳子さんは遠目から見てもこの子はすごいぞというオーラが出ていて、特に何がすごい、とか具体的なことはわからないけど全体としてオーラがすごい。あと、たまたま近くにいた人たちがそうだっただけかもしれないけど、ハロプロのオタク、振りコピのクオリティが高過ぎませんか。キレがハンパない。たぶん他の現場より遥かにレベル高い。

 

=LOVE

『探せダイヤモンドリリー』『部活中に目が合うなと思ったんだ』『届いてLOVE YOU』『いらない ツインテール』『手遅れcaution』『Want you! Want you!』『=LOVE』という神セトリ。神セトリとかいう言葉久しぶりに使っちゃったけど、改めてイコラブは良い曲が多い。イコラブのメンバーはそれぞれ強力な武器を持ってる子が多いから、その中でセンターを張る髙松瞳さんの重圧たるや…という感じですが、ゆっくり休んでまた笑顔で戻ってきてほしいですね。

 

乃木坂46 4期生

全然覚えられない4期生。清宮レイちゃんと掛橋沙耶香さんと田村真佑さんと遠藤さくらさんは覚えました。北川悠理さんだけはなぜか初見で覚えました。『4番目の光』の歌詞は『3番目の風』と比べると保守的な感じがする。乃木坂46をライブで見るのは去年の神宮以来だったけど、『制服のマネキン』から『ガールズルール』の流れはブチ上げでした。

 

日向坂46

小坂菜緒さん不在につき『ドレミソラシド 』は丹生ちゃんセンター!丹生ちゃんのマエストロ!元気いっぱいで良かったです。日向坂46を見てると自然と笑みが溢れます。ハッピーオーラ全開で、シンプルにとても良いグループだな〜と。『キュン』のセンターはかとしこと加藤史帆。かとしっていつもふざけてるように見えて歌もダンスも運動もバラエティも、しれっと何でもできるし人気も実力もあってスキルめちゃめちゃ高いよね。

 

開歌

デビューして間もないアイドルネッサンスをはじめて見たのが@JAM EXPO 2014だった。その5年後に、また同じ場所で歌って踊る百岡古宵さんを見れたのは、なんというかグッとくるものがありました。

 

ときめき宣伝部

『初恋サイクリング』とかいう無限リピート曲。

 

≠ME

大注目株の≠MEを一目見ようとブルーベリーステージ(2番目に大きい箱)に押し寄せる人の波。緊張感がこっちにまで伝わってくるようなステージでした。ノイミーちゃんはメンバー全員の顔と名前を覚えたので、近いうちに「ノイミー入門」でも書こうと思う。イコラブの『スタート!』という、AKB48における『初日』的な曲があるんだけど、その曲をイコラブではなくノイミーがやったってのが熱かった。最後に披露したオリジナル曲『≠ME』で会場はこの日一番の熱狂に包まれる。振り付けが終始忙しなくて好き。サビで二丁拳銃みたいな動きするのも最高なので是非MVでチェックしてみてください。作曲はあの『サイレントマジョリティー』を手がけたバグベア。実質BEYOOOOONDSと≠MEが見たくて@JAM EXPOに行ったようなとこがあったので、や〜、見れて良かったです。

 

というわけで感想を一気に書きました。アイドルに興味ない人にとっては何のこっちゃな内容だし、現場最前線のオタクの方からしたら薄っぺらな内容となっておりますが、約1年振りにアイドル現場に足を運んだ亡霊の記録ということでご容赦ください。

 

前回行ったときの記録(2014年)

エアコンの水漏れの原因はドレンホースの詰まりが8割

梅雨も明け連日猛暑が続いておりますがこの部屋はもうイカれてるのでエアコンをつければ当然水漏れくらいするわけで、はじめのうちは見て見ぬ振りをしていたものの、いよいよ床に敷いたタオルも水浸しになってしまったので「エアコン  水漏れ」で検索すると、どうやら「エアコンの水漏れの原因はドレンホースの詰まりが8割」とのことだった。

 

ということで今回は「エアコンからの水漏れが止まらない!原因は?対策は?修理費用はどのくらい?」みたいな感じでキュレーションサイト的なことをやっていきます。

 

 

レンホースの詰まりを解消

レンホースとは

エアコン内部の水を室外に排出する管のこと

まずはベランダに出てドレンホースを確認する。一部バキバキに折れている箇所はあるが、それ以外は特に異常なし。ホースの先端を振ったり覗いたりしても無反応。掃除機で吸ってみたけど何かを吸っている気配もない。というかそもそもこの掃除機、10年前から使っているため吸引力が瀕死の状態で、最近の掃除は専らクイックルワイパーとコロコロで済ませているのであった。掃除機もそろそろ買い替えどきか…などと考えている間にもエアコンからは水がぽたぽたと滴り落ちてくる。

 

フィルターを掃除

次に思い当たるのはフィルターの汚れ。実は今まで一度もフィルターを掃除したことがなかったのだ。恐る恐るフタを開ける。意外と大したことなかった。シャワーで洗い流して水気を拭き取って再度はめ直す。なんとなくこの時点で、こんなことしても直らないだろうなぁという気はしていたけれど、案の定ぽたぽたぽたぽた…ダメでした。

 

そんな気がしてた。エアコンの水漏れの原因はドレンホースの詰まりが8割だとしても、私は残りの2割に分類されてしまう側の人間なのだ。これまでだってそうだった。ずっとそういう人生だったじゃないか。生まれた時代が時代なら、VHSではなく真っ先にベータマックスに飛びつく側の人間なのだ。

 

業者に電話

さて、万策尽きた。残る策は業者に電話。修理費用の相場は約7,000円〜くらい。とはいえ業者か〜業者な〜他人を家にあげるの嫌なんだよな〜。ってことで却下。ここでもう一度思い出す

エアコンの水漏れの原因はドレンホースの詰まりが8割

ダメ元でドレンホースのサンクションポンプを注文した。*1

エアコン用 ドレンつまり取りポンプ

エアコン用 ドレンつまり取りポンプ

 

ポンプが届いたので早速ドレンホースに挿して引いてみる。すると若干、本当に若干の水がホースの先からちょろちょろ出てきた。あまりにも手応えがないので、ダメだろうな〜と思いながらエアコンをオンにする。

 

しばらくしても水が落ちてこない。まさかそんな。直った?直った!あはは、直った!直ったぞ〜!!!!!

 

いかがだったでしょうか? 

まとめ

エアコンの水漏れの原因はドレンホースの詰まりが8割

自分だけは残りの2割だなんて思わない方が良い。

 

*1:ついでにサーキュレーターと掃除機も買っちゃった

2019年6月のこと

6月の恒例行事だったAKB48選抜総選挙、いざなくなってしまうとそれはそれで少し寂しくて、なんだかんだ私はあのアホみたいなお祭り騒ぎが好きだったんだなぁと思います。TIFは今年も開催されるみたいだけど、やっぱり全盛期に比べるとアイドルブームも下火になってきた感じがあって、あれだけ追いかけていた乃木坂46も、推しが卒業してからはコンサートにも握手会にも行かなくなってしまった。冷めたとかではなく好きは好き。しかし悲しい哉、4期生の顔と名前が一致しないのです。欅2期の方がまだわかるかな、藤吉夏鈴さんの顔が好き。日向坂は上村ひなのちゃん。そこはもう、ばっちりです。各方位で言われているけれど、日曜深夜の坂道枠は日向坂で会いましょうが頭一つ抜けて面白い。個人的には若林のお気に入りが高本、春日は丹生ちゃんという構図が好きで、うたばんの何が一番面白かったって、貴さんがなっちとごっつぁんをエグいくらいに贔屓していたところなんじゃないかなあ。と思っています。

 

今月のガチンコファイトクラブ

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ここへきて基礎に立ち返っている。

 

30

誕生日は3年連続雨でした。これは6月生まれの運命(さだめ)なので仕方ない。当日は特に何事もなく仕事してジムに行って終わった。その前の週末に友達と箱根旅行に行ってきた。箱根は初めてだったけど良いとこだったなあ〜試食天国。旅館は畳の和室でベランダ側には椅子2脚とテーブルのセットがあった。ザ・旅館という感じの造りで良かった。ひとつ残念だったのは木のパズルがなかったこと。木のパズルがある旅館、今は少なくなってきてるのかな。願っているだけでは叶わないので、積極的に口に出していこう思う。いつか木のパズルがある旅館に泊まりたいと。

匹見パズル The T

匹見パズル The T

 

 

今月聞いていた音楽

Detox

Detox

  • Mom
  • ヒップホップ/ラップ
  • ¥2100

Momのリリパにchelmicoがゲスト出演するっていうんで詰め込みで予習してライブを観に行った。ポップかつフレッシュで、あと何よりすごくチャーミングだった。2ndアルバム、どの曲も良いけれど『プライベートビーチソング』が特に好き。曲中繰り返される"Life Goes On"というフレーズ、私はこういう「生活は続く」的な歌詞に弱いのです。

 

https://music.apple.com/jp/album/834-194/1465208767?uo=4&at=10l8JW&ct=hatenablog

めっちゃ聞いてる。『忘れられないの』のMV、なんなんでしょうかあれは。中毒性が高い。『蓮の花』の変態チックなリズムもクセになる。

 

 

いつもより短いけどこの辺で終わる。というのも明日から下半期ロケットスタートで怒涛の出張ラッシュが始まります。ぐぇ。寝ている時以外眠いなんて言ってる場合ではないようなので、早めの就寝で明日に備えます。

2019年5月のこと

GWはどこかに遠出するわけでもなく、いつもの土日を5回繰り返したような10連休だった。休みの半分は友達と遊んでいて、母はそれを「あんたは友達が多くて幸せだなあ」と呆れていたけれど、遊んでくれる友達がいるというのは本当に幸せなことだと思うのです。

 

今月のガチンコファイトクラブ

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連休中に専門店に行って歯型を取って作ったマウスピースが届いた。それなりに値段はしたけれど、これまで使っていた台湾製のジュニア用マウスピースはあまりしっくりきていなかったので、作って良かったと思う。というかなんで今までそんなの使っていたんだろう。

 

住まいの話

最近はどうにも生活がぼんやりしているので、これはもう引っ越さないとだめだと思ってアプリで物件探しをしていたけれど、いざ「いいな」と思った物件に目星をつけて不動産屋を訪ねてみると「前の住人が居住中で内見はできないので、とりあえず仮契約だけでも」というような提案をされ、初期費用を見積もってもらったら敷金礼金仲介手数料やら全部込みで39万と出たので「一旦考えます」と返答して、そのままビックカメラで5万の洗濯機を買った。何の脈絡もない行動だなと自分でも思う。それから木箱みたいな本棚を買ってきて刷毛でオイルステインを塗るなどした。DIY自粛期間、驚くほどに短かった。39万も使わずに今の部屋をアップグレードした方が有益では?と思ってのことだったけど、やっぱり思い切って引越してしまった方が良いような…みたいな迷いは消えない。

 

お笑いの話

5月28日、なかのZERO大ホールでK-PRO主催のお笑いライブを観覧してきた。東京03ラバーガール、ミキ、かが屋ラブレターズ、Aマッソ、見取り図、ハナコ等…大変豪華なラインナップだった。中でもさらば青春の光宮下草薙が面白かったな〜。もし自分が芸人だったら宮下草薙の草薙に対して「全然おもんない。あんなんキャラだけやん」とか言って嫉妬して、実際舞台袖からネタ見たら「うわ、なんなん、めちゃめちゃウケてるやん」ってなって、楽屋で話してみたら「なんやこいつ、めちゃめちゃおもろいやん」ってなって仲良くなるパターンに違いない。という妄想が止まらない。

この週は5/25ゴッドタン「お笑いを存分に語れるBAR」、5/29佐久間宣行のANN0に加地P登場、5/30アメトーーク!「バラエティ観るの大好き芸人」の放送など、お笑い色の強い1週間だった。ネタ見せ番組だと「そろそろにちようチャップリン」は毎週欠かさず録画していて、最近はジェラードンネルソンズのコラボが面白かった。

 

ラジオの話

お笑いといえば霜降り明星のラジオがそれはもうはちゃめちゃに面白い。とりわけ「ポケットいっぱいの秘密」というコーナーは腹がよじれるほどに笑ってしまう。霜降り明星M-1で優勝したときはポップなお笑いという印象だったけど、ラジオは毎回台本をきっちり用意しているのではないかと疑ってしまうほど、最初から最後までずっと面白い。他に聞いているのはオードリー、佐久間宣行、井口理、三四郎、たまにハライチ、カマイタチあたりです。

 

読んだ漫画とか聞いてる音楽とか

映像研には手を出すな! (4) (ビッグコミックス)

映像研には手を出すな! (4) (ビッグコミックス)

 

湯浅政明監督でアニメ化されるらしいですね。映像化されることでますます世界観が広がる作品だと思うのでとても楽しみ。

凪のお暇(5) (A.L.C.DX)

凪のお暇(5) (A.L.C.DX)

 

こちらも黒木華高橋一生での実写化が発表された。ゴンさんは誰が演じるんだろう。柳俊太郎とかそれっぽい雰囲気が出てる気がする。

水は海に向かって流れる(1) (KCデラックス)

水は海に向かって流れる(1) (KCデラックス)

 

う〜〜〜面白〜〜〜〜!続き気になる〜〜〜!!

 

Breath

Breath

  • Keishi Tanaka
  • J-Pop
  • ¥2000

FEEL GOOD

FEEL GOOD

  • SIRUP
  • R&B/ソウル
  • ¥2000

Story

Story

iをyou

iをyou

  • フレンズ
  • J-Pop
  • ¥250

City Pop

City Pop

  • Sugar's Campaign
  • J-Pop
  • ¥250

ミレニアム

ミレニアム

「たいして明るくはない未来だってそんなに悪くない」という歌詞が好き。

東京で考え中

東京で考え中

  • Enjoy Music Club
  • J-Pop
  • ¥250

ありがとうEMC。

先行配信された『のめりこめ、震えろ。』MVがダーティで超格好良い。

MOROHA IV

MOROHA IV

  • MOROHA
  • J-Pop
  • ¥2100

『夜に数えて』は心臓がギュンとしてしまうから帰り道にしか聞けない。

 

書いてるうちに30歳になりました。焦りはないけどこれと言って抱負もありません。そっか〜、こんな感じか〜。って、そんな感じです。おわり。

サ活のススメ

「 サウナと水風呂の交互浴がヤバい」というのは今や言わずと知れた話であって、ベテランのサウナーからすれば何を今更…と鼻で笑われてしまうような話題ではあるんだけれど、サウナと水風呂の交互浴は本当にヤバいのだ。

 

私は交互浴を始めてまだ2年くらいのひよっこなんだけど、ここ数年で銭湯・サウナ界隈は顕著な盛り上がりを見せている。という感じの肌感は確かにあって、サウナ伝道師とも呼ばれるタナカカツキサ道」のドラマ化決定、まんしゅうきつこ「湯遊ワンダーランド」、大町テラス「お熱いのがお好き? 」などの銭湯漫画、サウナ検索サイト「サウナイキタイ」や「東京銭湯」などの銭湯メディア、ビームス牛乳石鹸のコラボ企画「銭湯のススメ。」、最近では美人銭湯絵師の盗作騒動が記憶に新しい。「銭湯図解」の塩谷歩波さんが出演した情熱大陸も大変面白かった。

こんなふうに最近の銭湯・サウナ事情は、カルチャーとしての色合いを強めていて、POPEYEあたりで銭湯特集が組まれる日も近いのではないかと思われる。

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designed by kwkm_

 

怒涛のリンク祭を展開してしまいましたが、今回はサウナと水風呂の交互浴がヤバいって話と都内のおすすめスーパー銭湯を紹介します。

「ととのう」とは

サウナーの間で使われる「ととのう」という言葉。これは脳が冴え冴えになった状態を指す。「ととのう」に関する詳細は下記リンクを参照されたい。

finders.me

以下は私が実践している交互浴法です。

サウナ

サウナは8分~12分くらい入る(医学博士は5分を推奨)。その前にタオルで身体の水滴を拭く。この方が汗が出やすいと何かで読んだ。乾いた状態でサウナに入る。このとき体育座りをする人やあぐらをかく人など、スタイルは人それぞれだが、私は「高校3年の引退試合、あと一歩のところで全国大会出場を逃しロッカールームでうなだれるサッカー部員」スタイルで段差に腰掛ける。上手い例えが見つからない。ロダンの「考える人」スタイルと言った方がわかりやすいかもしれない。このスタイルでひたすら熱さに耐える。サ活のススメを書いておきながら、私はサウナが苦手なのだ。

 

水風呂

サウナから出たらかけ湯かシャワーで汗を流す。そしていよいよ水風呂へ。一気にざぶん、とはいかない。冷たすぎる。ゆっくりじわじわ沈んでいき、最終的に肩まで浸かる。水風呂の中では体育座り。腕は「ナイフとフォークの構え」で力を抜き、膝上あたりに浮遊させておく。徐々に冷たさを忘れ、身体がベールに包まれる。脳内BGMは女の人が高音でラーとかヤーとか歌ってる感じの音楽(こういうやつ神々の詩 - YouTube)をセレクト。洗い場の方から聞こえる桶のカンッという音も高い天井に反響して打楽器みたいだ。

少し経つと次第に視界がぐるぐるしてくる。壁のタイルがぐにゃりと渦を描いて回り出す。回転数が徐々に上がっていく。いよいよ大詰め、タイルが渦の中心に吸い込まれていくような、コーヒーにミルクを入れてかき混ぜたときのマーブル模様のような、DJがトラック終わりにレコードを高速でキュルキュルキュルって回すスクラッチのような、そんな感覚になった次の瞬間、タイルはピタッと元の位置に戻り、急に視界がクリアになる。

これが所謂「サウナトリップ」と言われる状態であり、チャクラの覚醒、サードアイの開眼です。この境地に達するときと、そこまでいかないときがある。

ナイフとフォークの構えをしていた腕に対して「自然と腕がふわ~~っと水面に浮かび上がってきます」というような自己催眠をかける。スピリチュアルみが増してきた。すると本当に腕がふわ~~っと水面に浮かんでくるので、これで第2ステージはフィニッシュです。

 

外気浴

露天風呂に向かう。このときめちゃめちゃg(重力)を感じる。夜風に吹かれながら暫く休憩する。この時間が一番気持ち良い。

 

十分に休息をとって水分補給をしたら再びサウナへ。この流れを2~3セット繰り返す。ととのいました。お疲れ様でした。

 

都内のスパ銭 5選

東京染井温泉 SAKURA

http://www.sakura-2005.com

料金:1296円

アクセス:巣鴨駅から徒歩10分

サービス、クオリティ、泉質、雰囲気、コスパ、全てにおいて素晴らしい。サウナが広くて、ひな壇が確か7段くらいあった気がする。お内裏様とお雛様、三人官女に五人囃子、その下のなんかよくわからない人たちまで余裕で座れるぞ!という感じで「お金持ちの家のひな祭り」状態。だった気がする。大袈裟に記憶が書き換えられているかもしれない。水風呂が深くて冷たい。

 

豊島園 庭の湯

http://www.niwanoyu.jp/niwa

料金:2310円(夜間1295円)

アクセス:豊島園駅から徒歩1分

食堂八でカレー食べて、ユナイテッドシネマとしまえんで映画観て、ナイト料金で庭の湯行くのが最高の休日の過ごし方。豊島園駅には遊園地に映画館にスパまであって、幻みたいな終着駅だなぁっていつも思う。施設内は温浴ゾーンとバーデゾーンに別れていて、バーデゾーンは水着で男女混合のエリアらしいんだけど、行ったことないからよく知らない。温浴ゾーンだけでも十分に価格に見合った満足感を得ることができる。

 

前野原温泉 さやの湯処

https://www.sayanoyudokoro.co.jp

料金:870円(土日祝1100円)

アクセス:志村坂上駅から徒歩8分

東京で味わえる本物の源泉掛け流し天然温泉。 うぐいす色の湯と枯山水の苔庭、昭和の日本家屋。 都内とは思えない癒しの空間で心安らぐ時間をどうぞ。(公式HPより)

庭とか食事処とかうたた寝処とか離れの湯とかあって都内最強と呼び声高い。サービスもコスパも抜きん出てすごい。ただし休日は混雑必至。夜遅い時間ならそうでもない。源泉かけ流しの露天風呂の他にも炭酸泉とか寝湯とか壺湯とか、いろんな種類の風呂がある。サウナはドライとスチームの2種類あって、スチームの方は薬草の香りがすごい。岩盤浴(別料金)もあって、行ったことないけど多分すごい。総評するとさやの湯処はとにかくすごい。

 

板橋温泉 スパディオ

http://www.spadio.com

料金:2200円(夜間1360円)

アクセス:板橋本町駅から徒歩8分

さやの湯処と近いから比較されることが多い板橋の天然温泉。さやの湯処は暖色系の照明で畳や木の温もりを感じる施設だけど、スパディオはガラスと石でできた役所というか図書館というか典礼ホールというか、なんというか全体的に灰色がかっていて殺伐としたイメージがある。そんなに混んでいないためかレビューを読むと「さやの湯処よりスパディオ派」が意外と多い。ジェットバスの圧がめちゃくちゃ強い。水風呂のつくりはかけ湯感がある。

 

らくスパ1010 神田

http://rakuspa.com/kanda

料金:1460円(銭湯460円/サウナ890円)

アクセス:御茶ノ水駅から徒歩5分

秋葉原からでも神田からでも小川町からでも淡路町からでも徒歩圏内。オープン当初に行ったらかなり混んでいた。らくスパコースを選ぶと5000冊以上の漫画・雑誌を備えるくつろぎスペースを利用できる。このコースは最高の人には天国かもしれないけれど、苦手な人にとってはソフトな地獄。私は一人で行ったからというのもあるけど、まず館内着を着なければいけないことに対して、どういうテンションで全然知らん人たちとお揃いの服(笑)みたいな恥じらいがある上に、全然知らん人たちがハンモックに揺られてたり寝転がって漫画読んだりしてるのにも抵抗がある。うっかり歩いてたら踏みそうになる。そんな環境ではくつろげず、銭湯とサウナのコースで十分だなと思った。個人の感想です。

 

結局どこがおすすめかというと、いつも行ってる近所の銭湯が一番です。風呂上がりのビールが美味いのです。それと交互浴ですが自分にとっての適度な加減を見誤るとマジで体調悪くなるので気をつけてください。